荣耀手环5使用感受

　　11月份在去往南昌马拉松的途中，与跑友罗加敏的交流他得知我完全没有关注过自己跑步时的心率，就向我推荐了他自己使用过并好评的荣耀手环5。

　　我在多个电商平台比价后，购买了标准版陨石黑色的荣耀手环5，也就是没有NFC功能的荣耀手环5。

　　荣耀手环5的包装和内容都很简单，拆开包装里面有手环，数据线和充电器，拿到手后的第一感觉是材质非常好，触感很舒适。

　　拿到手环找了半天没找到开机按钮，看了说明书才知道充电就能开机。

　　开机后按照说明书在手机上下载了“华为运动健康APP”，顺利连接后就可以正常使用了。

　　先说说荣耀手环5的基本功能。

　　手环的首屏可以显示，时间，日期，星期，天气，步数，热量和公里数，可谓是相当丰富和全面了，并且手环的表盘是可以更换的，但基本上是大同小异。

　　一、步数

　　步数顾名思义就是记步了，步数的下级菜单里还有热量消耗，运动距离，中高强度的活动时间和久坐监测，这应该是手环的基本功能，没什么好说的。

　　在APP中会按年，月，周，日进行统计距离。

　　二、心率

　　心率就是测量你当时每分钟的心率，我想大多数普通人在生活中应该没有测量心率的需求，也只有在运动中才会关注心率。

　　我使用手环和手机上的“心电图仪APP”同时测量心率，得出的结果一模一样，会让我觉得心率测量这样的技术应该很成熟了。

　　在APP中能看到静息心率，每天最高心率和最低心率。

　　三、血氧饱和度

　　血氧饱和度这个词也是罗加敏告诉我的，之前我都没听过。

　　查询过相关资料得知血氧饱和度就像心率、血压这些指标一样，它也是重要的生命体征之一。

　　疲劳易困、精力不足、记忆力下降等症状有时就是血氧低于90%的表现，像一些高强度脑力劳动者、打鼾严重患者、高海拔运动爱好者更需要关注血氧变化。

　　血氧饱和度这个功能是荣耀手环5的一个卖点，但我在平常的测试中几乎就没有成功过，我在写这一段的时候测试了5次血氧饱和度也没有一次成功，不知道是我的问题还是手环的问题。

　　四、睡眠

　　睡眠功能是根据你的深睡，浅睡，快速眼动等信息来计算你的睡眠得分和质量。

　　在手环上可以看到前一天晚上的睡眠时间。

　　在APP上可以按年，月，周，日看到你的睡眠数据。

　　这个功能可以督促自己按时睡觉，尽量保证自己有一个良好的睡眠。

　　五、锻炼

　　锻炼功能里面有户外跑步，室内跑步，户外步行，室内步行，户外骑行，室内单车，椭圆机，划船机，泳池游泳和自由训练，共十项运动分类，对于我来说锻炼功能已经很全了。

　　但我使用最多的还是户外跑步，我使用户外跑步功能8次，只有第1次成功的记录了我的跑步轨迹并且在距离上没有太多误差，其他7次跑步都没有记录我的跑步轨迹，且在距离在误差太多。

　　跑10公里只显示8公里多点，跑15公里只显示不到13公里，然后我去官网查询了一下发现荣耀手环5没有GPS功能，它使用的是手机上的GPS，也就是说想要轨迹需要带上手机一起使用。

　　六、消息

　　消息功能就是手环通过蓝牙连接手机后可以接收到来自手机上短信，电话，微信和QQ等消息的提醒，在手环上能看到短信内容，微信消息内容，QQ消息内容和来电者信息。

　　这个功能看似无用，实际体验还挺好，抬手腕就能看到信息，比拿手机要方便的多。

　　七、支付宝

　　支付宝功能可以让你使用手环支付，提前是需要使用支付宝扫描手环上的二维码，再进行充值后就可以使用了，我停在了充值这一步，所以也就没法体验这个功能了，其实就是个第三方的支付宝扫码支付。

　　由于我购买的这款荣耀手环5没有NFC功能，所以也就无法用手环刷公交卡，刷门禁，刷智能门锁了。

　　八、续航及充电

　　在我充满电的情况下，正常使用了6天时间，在这期间跑步3次，2次15公里，1次20公里，共50公里，用时不到5小时，最后剩余电量9%。

　　9%电量充至100%用时1小时40分钟左右。

　　不跑步的话正常使用应该可以用一周时间，对于手环来说续航能力在我的接受范围之内，2小时左右的充电时间也不算慢。

　　九、使用体验

　　这两周的时间使用下来，最大的感受是无感，经常感觉不到手环的存在，手环的材质很亲肤;抬手亮屏也极少有失误，就算在白天的户外也能清楚的看清。

　　睡眠功能可以很多的督促我保证睡眠时间和质量;心率功能可以让我更好的了解自己在跑步时的心率情况;长时间久坐手环还会提醒你休息一下。

　　一个不到200元的智能手环有如此多的实用功能，对于我来说已经很值得了，感谢好友罗加敏的推荐。